Frihed er ikke en følelse (20:54)

Om sindets mekanik og hvorfor vi ikke er vores tanker. Der er mange tanker, som nærmest sluger vores opmærksomhed til sig. Sådan opleves det i hvert tilfælde. Denne guidede meditation handler om hvordan sindet fungerer, og hvad vi skal gøre for ikke at hoppe på limpinden.